E' sera, sono in bagno davanti allo specchio, e il pensiero della morte mi assale.
Nel giro di pochi secondi il corpo scatena una serie di reazioni fisiologiche: sangue freddo, faccia smorta, salivazione azzerata. Come se fossi morto.
Questo può significare che, in qualche modo, il corpo anticipa quello che la mente pensa?
Il battito rimane accellerato per una mezzoretta, mentre abbraccio Vale, la mente si rasserena (o si rassegna?) all'idea di qualcosa che verrà sicuramente.
"posso godermi il presente" dice una voce dentro.
E il presente è amore, pace, delicatezza.
Il corpo reagisce e lentamente si calma il battito del cuore, il muscoli si rilassano e il sangue torna a fluire caldo.
Avete notato che mente e corpo si influenzano a vicenda?
Spesso in forme e modi ancora sconosciuti, ma una certa qualità di attenzione ci fa scoprire alcuni fili che li legano assieme. E con un po' di pratica posso condizionare la mente attraverso il corpo o il corpo attraverso la mente, secondo un preciso scopo. Vi è già successo?
Buona vita
Federico
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